走ることと音楽などをつれづれに

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退院

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いよいよ待ちに待った退院。午前中に入院中では最後のリハビリテーションとCPMを済ませる。前日のリハビリテーションでは先に退院した同室のUさん、Sさんと偶然会うこともできた。ドラマだと最終回に向けて伏線回収したり、まとめに入るタイミングだ(笑)。そして午後一番の宅急便の集荷に合わせて荷物のとりまとめ。

7週間弱の入院生活に一旦ピリオドを打つが、現在でもまだ片松葉、少し遠い距離だと両松葉で歩くのが無難な状況だ。これからもリハビリテーションにしっかり通って、まずは普通に歩けるように、そしてできれば徐々に走れるようにしていければいいなと思う。長い目で見て、焦らないように。

退院祝いにしゃぶしゃぶと冷酒を1本。病院食もいろいろと工夫されていておいしかったが、やっぱりこういうのは出ないしね。アルコールは46日ぶり!五臓六腑に染み渡るとはこのことだ。まだ右膝は腫れているので痛くならないかというテストも含めてまずはお銚子1本どまり。

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ただいま~!とりあえずシャバに戻りました。こうしていられるのもみなさんのおかげです。



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コメント
退院おめでとうございます!
良かったですね。順調に回復して楽しく走れるようになるようにお祈りします。佐渡でお会いできることを楽しみにしています。そして、ダイエットも頑張りましょう。
2011/01/13(木) 05:20 | URL | tarbobike #skZaPetc[ コメントの編集]
>tarbobikeさん
どうもありがとうございます。また一番乗り、おめでとうございます^^。これからぼちぼちとリハビリテーションをつみ重ねて、また皆と一緒に走れると嬉しいなと思っています。病院食でそれなりに絞りましたけど、ダイエットもしっかりしないといけないですよね。

佐渡でお会いできるのを楽しみにしています。

2011/01/14(金) 06:15 | URL | サンタパパ #SFo5/nok[ コメントの編集]
お帰りなさい(^^)/
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
足が完治するまで十人分にご自愛ください。

それとこの度、某ベーシストの連絡先がわかりました!
2011/01/14(金) 19:02 | URL | ギターも弾く酒屋 #-[ コメントの編集]
>ギターも弾く酒屋さん
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

ご心配、どうもありがとうございます。いろいろとあって入院していました。またしばらくしたら動けるようになるので、機会があったら訪ねて行きたいと思います。こちらに来ることがあったら連絡ください。

ヤツの連絡先、判りましたか。連絡が梨のつぶてだったのでどうしてるのやらと思いました。ぜひ捕まえて(笑)何かやりたいですね。

2011/01/14(金) 22:36 | URL | サンタパパ #SFo5/nok[ コメントの編集]
No title
遅ればせながら退院おめでとうございます!(^ー^)ノ

46日間の禁酒にも耐え、本当にお疲れ様でした。
とは言え、妊娠&出産時の禁酒&禁ランに比べればマダマダ~(爆)

3月の佐渡に来られるんですね!
お会い出来るのをとても楽しみにしています♪
順調な回復をお祈り致します(^人^)
今年もよろしくお願い致します♪
2011/01/16(日) 22:57 | URL | 銀のねこ #-[ コメントの編集]
>銀のねこさん
どうもありがとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

確かに妊娠&出産時の禁酒&禁ランには遥かに及びませんよね。ま、負けた(^^;。

3月の佐渡は昨年DNSでしたし、今年はリハビリテーションがてらに5kmを1時間半以内に歩こうと思っています(ハーフ以下は関門設定なし)。もちろん新潟といえばお酒ですよね~(笑)。今から楽しみにしています。

2011/01/17(月) 08:01 | URL | サンタパパ #SFo5/nok[ コメントの編集]
おめでとう
おめでとうございます。

なにが?
退院そして遅ればせながら新年・・・・・

なにしろ良かったですね・・・・
一日見早い、職場復帰願っています。
机なくなると困るから・・・・・

あわてず、頑張れ~~
2011/01/18(火) 08:18 | URL | せいご #-[ コメントの編集]
>せいごさん
どうもありがとうございます。退院してようやく私にも新年が来ました。今年もよろしくお願いいたします。

主治医の先生も「後は時間を味方につけることです」とおっしゃってくれてますので、焦ることなく回復をしていこうと思います。人生のウルトラですもんね。

それにしても職場の机はともかく、みなに忘れられてたら困るなあ(苦笑)。

2011/01/18(火) 20:57 | URL | サンタパパ #SFo5/nok[ コメントの編集]
退院おめでとうございます
退院おめでとうございます。
リハビリ応援しています。また、いろいろな大会でお会いできることを楽しみにしています。佐渡行かれるのですね。私は走りませんが、家族旅行がてらファミリーで行きますよ。
2011/01/21(金) 13:22 | URL | テツラン #vpGJOnJ2[ コメントの編集]
>テツランさん
どうもありがとうございます。日々、徐々に徐々によくなって行ってる感触があります。またテツランさんや家族の方と大会でお会いできるようになるといいなあと思っています。

3月の佐渡、行かれるんですか!現地で会えると嬉しいです^^。

2011/01/22(土) 22:13 | URL | サンタパパ #SFo5/nok[ コメントの編集]
No title
退院おめでとうございます!
復活への第一歩、着々と進んでますね!
良かったです。
また、お会いできる日を楽しみにしてまあす。
2011/01/28(金) 09:05 | URL | 笑うサル #-[ コメントの編集]
No title
それと、しまなみ、私も申し込みました。初参加です。ちょうど参加しようと思った年になくなったので、今回とても楽しみにしてます。そのときに、また会えますね!
2011/01/28(金) 11:48 | URL | 笑うサル #-[ コメントの編集]
>笑うサルさん
本当にいつもどうもありがとうございます!一度はあきらめた走ることへの重いですが、こうやって支えられて復活への希望がでてきたのだと思います。感謝しています。

しまなみ、出られるんですね!あの大会は私にとっては忘れられない最高の大会です。ぜひ、6月は堪能してくださいね。私も必ずスタート地点には立とうと決心しています。見かけたらぜひ声かけてくださいね。


2011/01/28(金) 22:32 | URL | サンタパパ #SFo5/nok[ コメントの編集]
こんばんは
サンタパパさん、ご無沙汰しておりました。RUN子です。このたびは退院おめでとうございます。走ることの復活の兆し、そして新ブログの立ち上げと、新たな旅立ちを、心からお喜び申し上げます。「しまなみ海道」のスタートラインでお会いできるのを楽しみにしております。
新しいブログ、リンクを貼らせていただきます。
宜しくお願いいたします。
2011/01/31(月) 21:48 | URL | RUN子 #-[ コメントの編集]
>RUN子さん
ごぶさたしています。お返事が遅れてすみません。どうもありがとうございます。

しまなみ海道、参加されるんですね!お会いできることを楽しみにしています。これからもよろしくお願いいたします。

2011/02/08(火) 18:02 | URL | サンタパパ #SFo5/nok[ コメントの編集]
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santapapa

Author:santapapa
小さい頃から運動音痴で今までまったく体育系クラブに属した経験がなかったのですが、2007年の2月からipodがきっかけでダイエット目的に走り始めました。だんだん走るのが楽しくなってきた「長~くゆっくり」がモットーのランニング初心者でしたが、故障のため走ることから引退。その後の名医と出会いがきっかけで現在復活のためにリハビリテーション中です。

最初は4km走るのもやっとでしたが、2007年6月にハーフ、2007年9月にフル・マラソンをやっとこさ完走。2008年3月には100kmウルトラを完走し、今はウルトラをメインに、バンド活動の傍らファン・ランを楽しんでます。生活の中で走ることの優先度が低いので、最近はたまにしか走らずリバウンドの兆しが悩みの種。大会参加でモチベーションをあげています。

自己ベストは10km=45:48(第10回記念大会ニューリバーロードレースin八千代 '07.12. 2)、
ハーフ=1:41:50(NET/第13回手賀沼エコマラソン、 '07.10.28)
フル=3:33:30(NET/第56回勝田全国マラソン大会 '08. 1.27)、
ウルトラ=12:34:40(100km/第4回伊豆大島ウルトラランニング '08. 3.29)、
=38:41:42(206km/第3回佐渡島一周エコジャーニーウルトラ遠足 '08. 9.13)。

なお、blog中の仮名は、自ら公開blogでHNをお使いの方以外は個人情報の関係上、原則アルファベットにしていますのでご了承ください。

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